復康迎新春活動

日期： 10/01/2019（星期四）

地點：麗閣社區會堂

對象：本會工友​

內容:

春節將至，提早與工友歡聚，拜個早年。活動中除了與工友進行小遊戲外，還與工友輕鬆唱唱歌，舒緩工友們緊張擔心的心情。活動裡還派發了新春小禮物。祝願工友們身體健康，萬事如意，生活稱心!

復康太醫拳活動

日期：05/03/2019（星期二）

地點：麗閣社區會堂

對象：本會工友

​

​內容：

太醫拳活動一直廣受工友歡迎，協會不時會舉辦太醫拳活動。練習太醫拳可鍛練肌肉，舒筋活絡，能改善關節的柔韌度，促進淋巴系統，新陳代謝，提高心肺和消化功能，加強個人的抵抗力。太醫拳著重練身、練氣、練意，三者之間緊密協調，內外結合，剛柔互兼，講求「中正安舒，心靜體鬆」。

太醫拳易學易練，協會舉辦太醫拳，旨在讓工友在學習太醫拳後，可透過持久練習太醫拳，在工傷及康復期間，不只專注於擔憂傷患的復原及充斥著負面的情緒，其精神也可投放在自我放鬆及強身健體上，以達至自我調節、養生醫病的療效。

太醫拳暨端午慶祝活動

日期： 24/05/2019（星期五）

地點：麗閣社區會堂

對象：本會工友​

​

​內容：

是次活動除了聚結工友一起練習太醫拳，讓工友舒展身心外，適逢端午佳節，活動亦加插了節慶的環節，考考工友對端午節的由來及習俗等的認識，讓工友在參與活動時，除透過練習太醫拳提升身、心、靈的健康外，同時可增添節日的氣氛。是次活動特別鳴謝「陳記食品有限公司」捐贈端午糉子予復康工友，讓他們於復康路上倍添溫暖，更有前行的力量!

硬地滾球及太醫拳活動

日期: 16/7/2019 (星期二)
地點：麗閣社區會堂  
對象：本會工友

 

內容:

是次活動除了有放鬆及強身健體的太醫拳練習外，還加插了硬地滾球環節。硬地滾球適合協會工友參加，參加者需分為紅、藍兩隊，把自己所持的顏色球盡量投近白色的目標球，最近者為勝。工友因工傷而影響其肌肉活動能力，硬地滾球運動既有助肌肉協調，訓練工友手部的活動能力，亦講求運用腦筋思考，可培養專注力及穩定性。在活動前大多工友都未曾接觸硬地滾球，在細聽職員講解比賽規則及親身體驗後，逐漸掌握及投入其中。看似簡單的滾球運動，其實也講求策略及力度角度的控制，多投入練習便會感受到箇中的樂趣。